サザエさん症候群

「日曜の夜が怖い」は甘えじゃなく心の防衛反応｜退職面談1000件で見た"サザエさん症候群"が本当の限界になる3つの判別基準

日曜の夜に憂鬱になる「サザエさん症候群」は誰にでもある反応だが、退職面談1000件の経験から見ると、一時的な憂鬱と本当の限界サインには3つの構造的な違いがある。人事20年の視点から判別基準と対処法を解説。