適応障害

「仕事が怖くて行けない」のは甘えじゃなく適応障害のサイン｜退職面談1000件で人事が見た"休むべき限界"と"一時的消耗"を分ける3つの構造的基準

退職面談1000件で見てきた「甘えていると思い込んで限界まで走り続けた人」の共通構造。適応障害とただの消耗を分ける3つの基準と、今すぐできる自己点検ステップを人事の視点から解説する。